苦丁茶ダイエット 魔女たちの２２時で紹介

苦味が健康の源！中国健康茶の代表格

　

◎中国では定番の健康茶

◎50グラムで約半月は飲めます

　

●別名“一葉茶”とも呼ばれる苦丁茶


棒のような非常に印象的な茶葉。実は厳密には茶葉では無く苦丁の木の葉なんです。茶葉ではないのでノンカフェインです。寝る前でも気にせず口にできるのは健康茶としてうれしい要素。

　

●茶葉が棒状なので扱いも簡単

2・3本を器に入れてお湯を注ぐだけ。毎日飲んでも50gで約半月飲むことができます。味は口に含んだ瞬間は軽い苦味がありますがその後ほんのり甘みが出ます。